Yoga Retreat

Presso l’Agriturismo l’Origano รจ anche possibile ritagliarsi un’intera settimana, o un weekend per ritrovare se stessi, rilassarsi e godere della pace e del silenzio offerti dalla natura intorno, coccolati e rigenerati dalle lezioni quotidiane di Yoga e dal cibo amorevolmente cucinato usando ingredienti freschi, biologici e a km 0.

Il programma per il weekend prevede:
VENERDI
15:00 Check in
19:30 Cena in agriturismo
22:30 Silenzio
SABATO
07:00 Lezione guidata di Ashtanga Vinyasa yoga (90 minuti)
09:00 Colazione con prodotti locali
10:00 Lezione di Pranayama (60 minuti)
11:00 Relax and tempo libero per visitare la campagna circostante, le Cinque terre, la riviera ligure o il borgo medievale di Varese Ligure
17:00 Saluto al sole e rilassamento guidato (90 minuti)
19:30 Cena in agriturismo
22:30 Silenzio
DOMENICA
07:00 Lezione guidata di Ashtanga Vinyasa yoga (90 minuti)
09:00 Colazione con prodotti locali
10:00 Lezione di Pranayama (60 minuti)
12:30 Pranzo in agriturismo
14:00 Check out e saluti

Per maggiori informazioni e prenotazioni, contattateci direttamente oppure tramite Bookyogaretreat

Buone cose